Im Transformationscoaching wirst du dir deiner eigenen Stärken und Ressourcen bewusst. Wir decken deine Glaubensmuster und Prägungen auf und transformieren sie so, dass du dein volles Potenzial leben kannst.

Im Transformationscoaching geht es um eine grundlegende  Neuausrichtung auf deinem Weg. Ich arbeite systemisch verstärkt mit Methoden aus der Transaktionsanalyse (TA). 

Wir schauen uns gemeinsam dein Lebensskript an, welches du in jungen Jahren als Überlebensstrategie erstellt hast.

Es ist wie ein selbst verfasstes Drehbuch ...

Dahinter verbergen sich oft unbewusste Programme die uns vom Außen offen oder auch ganz subtil „indoktriniert“ wurden. Wenn du immer wieder in gleiche Situationen gerätst die für dich unangenehm sind, dann kann es sein, dass im Hintergrund dein Skript aktiv ist. Es ist daher sehr sinnvoll, dies genauer zu analysieren weil es unsere Entfaltungs- und Konfliktbewältigungsmuster prägt. Oft stehen solche Programme unbewusst wie eine unüberwindbare Barriere im Weg weil wir zu stark geprägt sind durch sog. „Gebote“ und „Verbote“ die ein Vorankommen verhindern. 

Analysiert werden auch sog. Transaktionsmuster (Rollenspiele) die sich immer wiederholen. Gerade in dysfunktionalen Systemen, sowohl privat als auch beruflich, lohnt es sich zu analysieren, welche Rolle man inne hat. Diese Rollen spielt man oft unbewusst und das Umfeld ist sehr darauf bedacht, dass man diese Rolle weiterspielt, koste es was es wolle.
 

Hier spricht man auch vom sog. Dramadreieck

(Opfer, Täter, Retter)

Gerade in dysfunktionalen Systemen ist es schwierig auszubrechen, weil oft subtil manipuliert wird und man den „heimlichen Spielregeln“ Folge leisten muss. 

Will ich mich weiterhin dafür zur Verfügung stellen?

Lebensskripte (Rollen) kann man jederzeit verändern!

Eine weitere Methode aus der TA ist die Analyse der Kommunikationsmuster. Hier geht es darum, welcher innere Anteil in uns aktiviert werden soll (Eltern, Erwachsener, Kind) durch die Ansprache von Außen und aus welchem Anteil heraus wir unbewusst reagieren bzw. antworten. Wenn diese Muster angeschaut und aufgedeckt werden gibt es oft ein großes Erwachen und es eröffnet sich eine völlig neue Bandbreite an Tools für die Kommunikation mit dem Umfeld. 

Nach sorgfältiger Analyse wird bewusst, welche Einflüsse von Außen eine Weiterentwicklung behindert haben. Wir arbeiten deine eigenen Bedürfnisse für ein glückliches und erfülltes Leben heraus und es eröffnet sich für dich ein völlig neuer Weg.

Die Entscheidung, die alte Rolle zu verlassen und einer Neuausrichtung die Tür zu öffnen fällt dann oft sehr leicht.